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素质拓展训练对青少年的意义
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长沙拓展公司

时间 : 2021-02-04 22:21 浏览量 : 44

  素质拓展训练是一种以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的的培训课程,它可以激发个人潜能,增强团队合作意识,从而提高学员综合素质,下面长沙拓展公司德君拓展给大家介绍下。

  素质拓展意义在于真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。

  素质拓展意义在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。

  素质拓展意义有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

  素质拓展训练意义在于认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。

  1、增强自信、承担责任

  2、活跃思维、勇于创新

  3、加强沟通、增进情感

  4、主动果断、自制自立

  5、反应敏捷、动作协调

  6、劳逸结合、身心健康

  7、团结协作、集体感强

素质拓展训练集合图片

  素质拓展训练对参训个人和团队的收益:

  参训个人的收益

  认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调适身心状态,不浮躁,不颓废,更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心,启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习欣赏别人,学会关心他人。

  参训团队的收益

  进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力;树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量,使之聚合并在工作中全部释放出来,形成从容有序的团队运作风格。

  常见素质拓展训练项目分类:

  (1)高空项目

  是在专项高空架上完成的项目,高度一般不低于4 米,完成此类项目需要在安全绳索与雜装置的保护下完成,側重锻炼自我的心理承受能力。

  活动需要同伴通过安全装备进行保护,活动的全过程需要自始至终接受安全装备保护,活动主要分为上升、下降、跳 跃和通过四种。体验式学习拓展游戏高空项目主要包括:高空断桥、空中单杠、垂直天体、 高空荡桥、团队攀岩、沿绳下降等。

  (2)中空项目

  是在相对较高的专设器材上进行活动,活动中不能直接跳上或者跳下,或者学生身体动作由队友或自己不能完成上升与下降的动作。

  中空高度一般不低于学生胸部,学生到达高度不高于保护学生双手上举的高度,活动中可以通过地面队友或地面设置的缓冲设置进行保护完成上下活动。中空活动在对心理冲击与团队配合方面都会得到较高的.锻炼,中空项目属于操控难度较大的项目,易于产生中等伤害事故。素质拓展训练项目中空项目主要包括:求生墙、高台演讲、翻越障碍、信任背摔、鳄鱼潭等。

  ⑶地空项目

  是在相对较低的高度进行的活动,活动中学生可以自己安全上下,一般不会因为活动高度产生安全危机。

  这类活动相对要求地面平整,空间较大且视野开阔。此类活动一般不做较大范围的移动,活动高度一般不是培训中的监控重点。素质拓展训练项目低空项目包括求生电网、荆練取水、孤岛求生、泰山绳等。

  (4)地面项目

  是在自然地面上进行的活动,活动主要通过在地面上的走、跑、跳、投等动作就此类活动中往往需要一些道具协助完成,整个过程有比较严格的活动规则,活动以培养团队协作为主旨。素质拓展训练项目地面项目包括雷阵图、交通堵塞。

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