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女性参加长沙拓展训练要注意哪些问题
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长沙拓展公司

时间 : 2021-01-13 19:47 浏览量 : 23

  相信大家都会感觉到不管做任何事情,女性都相对弱势些,拓展训练也是一样,那么,女性参加长沙拓展训练要注意哪些问题呢?下面湖南德君拓展给大家讲解下。

长沙拓展训练现场

  1、维生素

  长沙拓展训练项目一般比较费体力,女性在比较疲劳的时候,吃一片维生素,可以补充能量,避免晕倒。

  2、披肩

  女性带一条披肩参加活动,用途比较广泛,不仅可以用来遮阳,还可以作为裙子使用。

  3、内衣

  女性为了展示自己身材,大部分会穿带钢圈的内衣,在开展长沙拓展训练的过程中,肯定会有肢体接触,带钢圈的内衣的话,会存在安全隐患。

  4、防晒霜

  拓展训练一般都会在户外进行,特别在夏天,天气比较炎热,如果长期在这种环境下,皮肤很容易晒伤,这个时候防晒霜就排上用场了。

  5、薄荷膏

  薄荷膏的用处是非常大的,不仅可以防止蚊虫叮咬,还可以减轻头痛头晕、伤风鼻塞的症状,以及改善烫伤的皮肤。

  除了以上要带的物品之外,女性参加长沙拓展训练的着装问题也是要重视的,运动服和运动鞋这是必备的,禁止穿高跟鞋和裙子。


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